食事中のテレビをやめてから、しっかりとご飯に向き合うようになり、、、食べる量、スピードが落ちたような気がします。噛むのに飽きるのか。。ふりかけをかけたり、海苔を巻いたり。。。自分も小さい頃、ご飯を噛むのが面倒くさく、お茶漬け、牛乳漬けと新…
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