6:30起き。ストレッチ、腹筋、腕立て伏せして、目玉焼き丼、牛乳、サプリ。身支度して7:50にRAV4で出発。10分で事務所に到着して11階まで階段登り。朝の日課です。昼は今日もテント飯。今日はチキン。あかん。このままでは飽きてしまう。コンビニが欲しー。…