2017-08-30から1日間の記事一覧

前屈

実は、、、前屈で、床に指がつくようになったのです。自分でも笑ってしまうくらいの体の固さ。確か小学生で、つかなくなったから、、、30年以上ぶり。ストレッチ。恐るべし。