2015-05-17から1日間の記事一覧

アフリカ飯

今日はキンサシャへ移動の日。やっぱり9時間。ふうう。ランチは現地食。主食はキャッサバを茹でて 、ついて、餅のようにしたもの。ガーナにもありました。これにスープを浸けて食べます。おかずは鶏や山羊、魚、キャッサバの葉、豆の煮物。盛り沢山です。ア…